So sánh trà và nước trà đóng chai

Trà

Nước trà hay còn được gọi nước chè là thức uống phổ biến thứ hai trên thế giới sau cà phê.

Trà được làm bằng cách oxy hóa (ủ để lên men), sấy rang, phơi lá, chồi, hay cành của cây trà. Ngoài ra trà còn được thêm vào các thành phần khác từ thảo mộc, hoa, hay trái cây.

Được pha chế bằng cách ngâm với nước sôi từ vài phút đến vài giờ tùy theo loại trà.

Nước trà đóng chai

Là sản phầm nước đóng chai mà theo thông tin quảng cáo luôn được chiết xuất từ trà tự nhiên. Thêm vào đó trà đóng chai loại bỏ vị đắng chát của trà bằng cách thêm vào lượng đường, phụ gia, chất bảo quản nhất định tùy nhà sản xuất.

Theo các thông tin quảng cáo thì nước trà đóng chai có thành phần từ trà xanh tự nhiên do đó chúng có công dụng như của trà xanh. Nhưng các nhà khoa học đều cho rằng khi chuyển thành trà đóng chai, các chất có ích cho sức khỏe này đều sụt giảm.

So sánh trà và nước trà đóng chai

Nên chọn mua trà hay nước trà đóng chai

Trà hay nước trà đóng chai đều có công dụng riêng. Tuy nhiên nước trà đóng chai có hàm lượng đường cao không tốt cho sức khỏe, bạn chỉ nên dùng như một loại nước giải khát và tránh dùng thường xuyên.

Bổ sung một ly nước trà vào mỗi sáng giúp tinh tần sảng khoái, năng động cho một ngày làm việc đồng thời tăng chuyển hóa chất béo, giúp bạn trẻ kiểm soát cân nặng rất tốt.

Tóm lại, trà là thức uống tốt cho sức khỏe và nên được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Nước trà đóng chai chỉ nên dùng như nước ngọt giải khát, 1 tuần dùng 1 chai hoặc ít hơn.

Xem thêm: Hồng trà tốt hơn lục trà?

Thông tin tham khảo: vi.wikipedia.org, vietnamnet.vn, vietcotra.vn

Trà rất tốt cho sức khỏe, còn nước trà đóng chai chỉ tốt khi bạn dùng ở mức độ vừa đủ như một loại nước giải khát. Khi dùng nước trà đóng chai bạn nhớ theo dõi lượng đường nạp vào cơ thể tránh tình trạng hấp thụ nhiều đường, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Blogdoanhnghiep.edu.vn